
⬆️喜欢我的文字就点个关注吧~
你好呀,我是央央,一个把娃哄睡着后开始写公众号的全职妈妈。
关注我,带你看遍人生百态。
董宇辉说:“让自己开心的秘诀就是不搭理一切影响自己情绪的人和事,不和差点意思的人周旋,我本阳光明媚,不是任何人无聊时的消遣,所以远离一些让自己不舒服的关系,人生何其短,怎么灿烂怎么闪。”
最近队友工作有点不太顺利,他在外地工作,平时联系基本就是视频,他在手机里逗逗孩子,顺带控诉工作上的困难。
他是一个头脑很简单的人,情绪从不藏着掖着,但他又没什么朋友,因此我常常是他的情绪垃圾桶。
但是我一个人带孩子也常常有烦恼的时候,所以面对他的碎碎念,我经常沉默。
都说一家人应该互相包容,团结友爱,共同度过难关,但是我认为,人成长到一定年纪,就该学着自己消化情绪。
因为没有人爱听负面的消息。
如果倾听者当时心情很好,听了你的烦恼心里会发堵,不能继续开心又不想被你影响,很是拉扯。
展开剩余54%如果倾听者当时心情不佳,再叠加你的负面情绪,那很容易爆炸,毕竟人的内心能承载的压力是有限的。
过载的威力不容小觑,要小心点。
其实董宇辉这段话带有强烈的个人主义色彩,看上去自私又无情,但从自我出发,它极具建设性,能做到的人不多。
能做到你的人生就赢了一大半。
这个世界,没有谁是谁的依靠,你一切的不好的东西,都只是你站在自己的角度去得出的结论,与旁人其实无关。
很多时候,我们被道德绑架,不敢表现出任何的不耐烦,但其实心里很抗拒,这常常让我们情绪拉扯,乏累不堪。
所以,我常常以沉默应对,不接话,也不多想,他发泄他的,我听或者干点别的。
但同时我也得接受在我想要发泄的时候,对方也以同样的方式对待,这样就没什么不妥了。
我们接受一切冷漠与无情,不以情感束缚,会活得越来越自我,对他人没有期待,也放弃对自我的高要求。
其实也挺好的。
不管你本来是阳光明媚,还是深沉阴郁,你都可以做自己,怎么舒服怎么活。
但你要学会自洽,不依赖别人,也不成为别人的依靠。
人生何其短,就这样简简单单的过一生就好。
发布于:湖北省牛途网提示:文章来自网络,不代表本站观点。